Ποιες είναι οι πιο θρεπτικές κονσέρβες ψαριών, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Onmed.gr



Τα κονσερβοποιημένα ψάρια δεν είναι απλά μια ευκολία στο ντουλάπι, αλλά και πολύτιμη διατροφική βοήθεια υγείας. Γεμάτα με πρωτείνες, ωμέγα-3 και απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά, τα κονσερβοποιημένα ψάρια προσφέρουν έναν βολικό, σταθερό τρόπο για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς και του εγκεφάλου. Αλλά δεν είναι όλα τα κονσερβοποιημένα θαλασσινά ίδια. Ορισμένα είδη ξεχωρίζουν ως βέλτιστες......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness