Πόσος χρόνος χρειάζεται πραγματικά για να χτίσεις μυς και να δεις αποτελέσματα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Queen.gr
Η ανάπτυξη των μυών δεν γίνεται σε μια νύχτα. Αν προσπαθείς να αποκτήσεις μυς, αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται συνήθως. Η συνεπής ενδυνάμωση είναι το κλειδί για την ανάπτυξη των μυών. Αν και μπορεί να δεις κάποιους να αυξάνουν γρήγορα τους μυς τους - ειδικά μέσα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης- είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η ανάπτυξη των μυών είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ. Έχοντας μια καλή......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.