Πρωινή προπόνηση vs βραδινής: Πότε "καίμε" περισσότερο λίπος;
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Η ώρα της άσκησης αποτελεί αντικείμενο έντονου debate μεταξύ όσων θέλουν να δουν διαφορά στη φυσική τους κατάσταση και κυρίως, να κάψουν περισσότερο λίπος. Είναι τελικά καλύτερο να προπονούμαστε το πρωί ή το βράδυ; Ας δούμε όμως τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις πληροφορίες στην πράξη.Τι λέει η έρευνα για την πρωινή προπόνηση Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο......
Άρθρα
Πρωινή ή βραδινή προπόνηση; Ποια μας προσφέρει περισσότερα
Πρωινή προπόνηση vs βραδινής: Πότε "καίμε" περισσότερο λίπος;

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.