Πώς τα μικρά smoothies το πρωί άλλαξαν την ενέργειά μου

Allyou.gr



Για χρόνια το πρωινό μου ήταν ένα χάος. Ή μάλλον, δεν υπήρχε. Ξυπνούσα στο όριο, έτρεχα να προλάβω τη δουλειά, έπινα έναν καφέ στο δρόμο και έλεγα πως "δεν πεινάω ακόμα". Το σώμα μου είχε συνηθίσει στην αδρεναλίνη της βιασύνης, κι εγώ στην ψευδαίσθηση ότι έτσι "κερδίζω χρόνο". Το αποτέλεσμα ήταν να νιώθω μονίμως κουρασμένη, να κάνω "crash" μέσα στη μέρα, και φυσικά να καταφεύγω σε γλυκά ή junk......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness