Πώς θα "εκπαιδεύουμε" τον εγκέφαλο να αγαπήσει τη γυμναστική
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Η γυμναστική κάνει καλό. Το ξέρεις, το λένε οι μελέτες, το νιώθεις κάθε φορά που τελειώνεις μια προπόνηση. Και παρ' όλα αυτά, το σώμα σου αντιστέκεται, το μυαλό βρίσκει δικαιολογίες και το ραντεβού σου με το γυμναστήριο ή τη yoga ακυρώνεται ξανά και ξανά. Όχι, δεν είσαι τεμπέλης. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος εξελικτικά να αποφεύγει την άσκοπη κατανάλωση ενέργειας. Η φυσική αδράνεια......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.