Iatropedia.gr

Σπόροι ή χυμός; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία της καρδιάς, τα αντιοξειδωτικά και τις φυτικές ίνες. Το ρόδι, σε οποιαδήποτε μορφή κι αν το καταναλώνετε (σε σπόρους ή χυμό), είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, οι σπόροι ροδιού περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες από τον χυμό του, ο οποίος δεν περιέχει σχεδόν καθόλου φυτικές ίνες. Όπως συμβαίνει και με άλλους χυμούς......