Τα 7 κορυφαία φρούτα με πολλούς ηλεκτρολύτες

Onmed.gr



Οι ηλεκτρολύτες (νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορος κ.λπ.) είναι μέταλλα που φέρουν ηλεκτρικό φορτίο και βοηθούν στη ρύθμιση της ενυδάτωσης, της νευρικής λειτουργίας και της μυϊκής συστολής. Bigstock Όσον αφορά την ισορροπία ηλεκτρολυτών, τα αθλητικά ποτά συχνά τραβούν την προσοχή. Αλλά πολλά καθημερινά φρούτα παρέχουν αυτά τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά φυσικά, χωρίς τα πρόσθετα σάκχαρα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness