Queen.gr

Μια πρόσφατη ανάλυση εξετάζει τις αλλαγές που μπορεί να προκαλέσει αυτή η απλή συνήθεια σε διάφορες πτυχές της καθημερινότητας, σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στο Prevention. Η προσθήκη βρώμης στη διατροφή συμβάλλει σε περισσότερη ενέργεια, καλύτερο έλεγχο της όρεξης και συνολικά βελτιωμένη ευεξία. Ένα απλό μπολ βρώμης μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το "υγιεινό πρωινό" και να......