Tadasana: Η yoga pose που διορθώνει αμέσως τη στάση του σώματος
- 2 Ειδήσεις
- 1 Πολυμέσα
- Σχόλια
Govastileto.gr
Με τις πολλές ώρες καθιστής εργασίας ή ατέλειωτου scroll στο κινητό, η σωστή στάση σώματος μοιάζει πολυτέλεια. Κι όμως, δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης· επηρεάζει την αναπνοή, μειώνει πόνους στη μέση και τον αυχένα και δίνει μια αίσθηση σιγουριάς που φαίνεται και προς τα έξω.Η στάση που "ξυπνά" το σώμα Η Tadasana, γνωστή και ως Mountain Pose, είναι από τις πιο βασικές ασκήσεις στη yoga. Αν και......
Άρθρα
Tadasana: Η yoga pose που διορθώνει αμέσως τη στάση του σώματος
Tadasana: Η yoga pose που βελτιώνει άμεσα τη στάση του σώματος

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.