Πόσες θερμίδες χρειάζεται ένας άνδρας ημερησίως;

Dikaiologitika.gr



Οι περισσότεροι άνδρες πιστεύουν ότι χρειάζονται 2.000 θερμίδες - Ο πραγματικός αριθμός μπορεί θα σας εκπλήξει Παρότι οι τάσεις στη διατροφή αλλάζουν, η μέτρηση θερμίδων παραμένει ένας σταθερός τρόπος για να επιτευχθούν στόχοι απώλειας βάρους ή βελτίωσης της φυσικής κατάστασης. Σύμφωνα με την Έρευνα Τροφίμων και Υγείας του 2024 από το International Food Information Council, το 54% των Αμερικανών......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness