Onmed.gr

Οι χουρμάδες είναι καρποί με μια φυσική γλυκιά απόλαυση, γνωστοί για τις φυτικές ίνες, τα αντιοξειδωτικά και τις ενεργειακές τους ιδιότητες. Όμως, παρά τα διατροφικά τους οφέλη, η κατανάλωση πολλών χουρμάδων μπορεί να έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα, ειδικά για όσους διαχειρίζονται το ζάχαρο, την πέψη ή/και την πρόσληψη θερμίδων. Αυτό το άρθρο περιγράφει τις πιθανές παρενέργειες των χουρμάδων, πώς......