Τι συμβαίνει αν τρώτε μετά τις 8 μ.μ., σύμφωνα με τους ειδικούς
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Η ιδέα ότι το φαγητό μετά τις 8 μ.μ. μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους ή προβλήματα υγείας κυκλοφορεί εδώ και δεκαετίες. Αλλά τι είναι πιο σημαντικό: το πότε τρώτε ή το τι και πόσο τρώτε; Bigstock Έρευνες έχουν δείξει, ότι το φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό, την πέψη, τον ύπνο, ακόμη και την ορμονική ισορροπία, αλλά ο αντίκτυπός του εξαρτάται από τις ατομικές συνήθειες......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.