Thetoc.gr

iStock Μετά το βραδινό, το μόνο που θες είναι να αράξεις με ένα γλυκάκι και λίγη ησυχία. Αλλά όταν σε πιάνει το κάψιμο στο στήθος, η χαλάρωση εξαφανίζεται. Αν η παλινδρόμηση σε ταλαιπωρεί κάθε βράδυ, ίσως φταίει και το επιδόρπιο που επιλέγεις. Και δεν χρειάζεται να το στερηθείς, αλλά απλά να το αντικαταστήσεις με κάτι πιο φίνο και φιλικό προς το στομάχι σου. Σε ένα Instagram reel, ο......