Βάρος: Φάε αυτό που λαχταράς (στρατηγικά) - και μείωσέ το!

Vita.gr



Το μυστικό για να ξεπεράσετε τις λιγούρες ίσως είναι απλά να... ενδώσετε. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι όσοι ενδίδουν περιστασιακά στις λιγούρες τους ως μέρος ενός ισορροπημένου γεύματος χάνουν περισσότερο βάρος από όσους προσπαθούν να τους αντισταθούν εντελώς. Σύμφωνα με την μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Physiology & Behavior, η επιτυχής διαχείριση της έντονης επιθυμίας για συγκεκριμένες τροφές......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness