Βάρος: Vegan ή μεσογειακή διατροφή για μεγαλύτερη απώλεια;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Η διαιτητική οξύτητα ή διαιτητικό φορτίο οξύτητας αναφέρεται στην επίδραση που έχoυν οι τροφές που καταναλώνουμε στο ισοζύγιο οξέων-βάσεων του σώματός μας. Πιο απλά, κάποιες τροφές, όταν τις χωνεύουμε, παράγουν οξέα στο σώμα (π.χ. κρέας, τυριά, αυγά). Άλλες πάλι είναι πιο "αλκαλικές" και βοηθούν στο να μειωθεί αυτή η οξύτητα (π.χ. φρούτα, λαχανικά). Η διαιτητική οξύτητα λοιπόν δείχνει πόσο......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.