Βάρος: Vegan ή μεσογειακή διατροφή για μεγαλύτερη απώλεια;

Vita.gr



Η διαιτητική οξύτητα ή διαιτητικό φορτίο οξύτητας αναφέρεται στην επίδραση που έχoυν οι τροφές που καταναλώνουμε στο ισοζύγιο οξέων-βάσεων του σώματός μας. Πιο απλά, κάποιες τροφές, όταν τις χωνεύουμε, παράγουν οξέα στο σώμα (π.χ. κρέας, τυριά, αυγά). Άλλες πάλι είναι πιο "αλκαλικές" και βοηθούν στο να μειωθεί αυτή η οξύτητα (π.χ. φρούτα, λαχανικά). Η διαιτητική οξύτητα λοιπόν δείχνει πόσο......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness