Vita.gr

Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε και παρά τα σκαμπανεβάσματα του καιρού, πολλοί ήδη κατευθύνονται στην παραλία, έτοιμοι να απολαύσουν τον ήλιο και μαζί του, τη βιταμίνη D. Όμως, μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να βασιζόμαστε μόνο στον ήλιο ή σε συμπληρώματα για να διατηρήσουμε τα επίπεδα της πολύτιμης αυτής βιταμίνης στον οργανισμό μας. Η κίνηση καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου......