Διατροφή: Λιγότερες θερμίδες, περισσότερος όγκος - Οι 20 τροφές που σας χορταίνουν
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Alfavita.gr
Ειδικός μοιράζεται τις 20 τροφές με "σχεδόν μηδενικές θερμίδες" που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους - "Είναι πλούσιες σε νερό και φυτικές ίνες" Σε έναν κόσμο όπου οι δίαιτες έρχονται και παρέρχονται, η επιστροφή στα βασικά της διατροφής παραμένει ο πιο ασφαλής και αποτελεσματικός δρόμος για τη διαχείριση του βάρους. Και αυτό το γνωρίζουν καλά οι ειδικοί της διατροφής και της άσκησης. Ανάμεσά......
Άρθρα
Διατροφή: Λιγότερες θερμίδες, περισσότερος όγκος - Οι 20 τροφές που σας...ߪ
Χάρβαρντ: Φτιάχνουμε ισορροπημένα γεύματα, χωρίς περιττές θερμίδες
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Γυναίκα
-
Διατροφή Keto: Τα απρόσμενα οφέλη για την ψυχική υγεία
πριν από 3 ώρες 15 λεπτά -
Στην αρχή δυσκολεύτηκα να βρω τις ισορροπίες, αλλά τελικά κατάφερα να διαχειριστώ την περιεμμηνόπαυση - μπορείς κι εσύ!
πριν από 3 ώρες 45 λεπτά -
Russian Twist: 4 παραλλαγές της πιο αποτελεσματικής άσκησης για την ενδυνάμωση του κορμού
πριν από 9 ώρες 55 λεπτά -
Muffins με μπανάνα και crumble: Το πιο νόστιμο κολατσιό για το σχολείο
πριν από 10 ώρες 42 λεπτά -
Ιαπωνικές αλμυρές τηγανίτες με λάχανο (οkonomiyaki)
πριν από 10 ώρες 57 λεπτά -
Ιταλικό ριζότο με pesto
πριν από 11 ώρες 2 λεπτά -
Γερά οστά: Πώς θα πάρετε αρκετό ασβέστιο χωρίς γαλακτοκομικά
πριν από 11 ώρες 23 λεπτά -
Άσκηση: 5 τρόποι να την απολαύσεις χωρίς να μετράς... θερμίδες
πριν από 13 ώρες 5 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.