Υγιές έντερο: Ποια ομάδα τροφίμων είναι ο σωτήρας του;

Vita.gr



Όλο και περισσότερες μελέτες εστιάζουν στο ποια τρόφιμα μπορούν να λειτουργήσουν ευεργετικά για το έντερο. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Clinical Nutrition ESPEN, η κατανάλωση περισσότερων οσπρίων και λαχανικών συνδέεται με την αύξηση της αφθονίας ενός συγκεκριμένου βακτηρίου στο έντεροό μας, που με την σειρά του βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους. Η μελέτη......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness