5 απίστευτα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κάνεις σανίδα κάθε μέρα
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Govastileto.gr
H σανίδα (plank) είναι μία από τις ασκήσεις που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής προπόνησης, πολλών fitness lovers. Γιατί; Επειδή απαιτεί λίγο χρόνο και προσφέρει την επίτευξη σημαντικών αποτελεσμάτων σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα.Γιατί σανίδα; Η άσκηση με το σωματικό βάρος γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στον κόσμο του fitness και κυρίως χάρη στην απλότητα και την πρακτικότητά της....
Άρθρα
5 απίστευτα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κάνεις σανίδα κάθε μέρα
5 απίστευτα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κάνεις σανίδα κάθε μέρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.