Larissanet.gr

Με την έλευση της εποχής των κρυολογημάτων και της γρίπης, πολλοί από εμάς στρεφόμαστε σε συμπληρώματα βιταμίνης C, μέλι ή ζεστά ροφήματα με λεμόνι και τζίντζερ, ελπίζοντας να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν υπάρχει μαγικό τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που να κάνει θαύματα στην ανοσοποίηση. Αντίθετα, το περιεχόμενο του πιάτου μας είναι αυτό που......