Αν καταφέρεις να αγγίξεις τα δάχτυλά σου, είσαι σε εξαιρετική φυσική κατάσταση
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Queen.gr
Ένας προσωπικός γυμναστής αποκαλύπτει τους λόγους για τους οποίους αυτή η άσκηση είναι ένας καλός δείκτης της φυσικής κατάστασης. Σε 60 δευτερόλεπτα, πόσες φορές μπορείς να αγγίξεις τα πόδια σου με τα χέρια σου; Αυτή μπορεί να είναι μια άσκηση που δείχνει αν είσαι σε καλή φυσική κατάσταση. Στην πράξη, είναι μια άσκηση διατάσεων, όπου αφήνεις το σώμα σου να πέσει προς τα εμπρός και αγγίζεις τα......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(23)
- Άμυνα(74)
- Αστυνομικά(131)
- Εκπαίδευση(211)
- Εργασία(97)
- Θρησκεία(4)
- Κοινωνία(501)
- Νομικά(4)
- Ομογένεια(2)
- Πολιτική(596)
-
Σύγκρουση ΙΧ με ποδήλατο στην Εύβοια: Τραυματίστηκε 9χρονος
πριν από 10 λεπτά -
Συνελήφθη ο οδηγός του φορτηγού μετά το τροχαίο-σοκ στη Θεσσαλονίκη -Σκοτώθηκαν πατέρας και γιος
πριν από 10 λεπτά -
Φωτιά στους Αγίους Αναργύρους Σπάρτης -Επιχειρούν 4 εναέρια
πριν από 10 λεπτά -
Ποιοι είναι οι Τούρκοι που συνελήφθησαν στη μεγάλη επιχείρηση του ελληνικού FBI
πριν από 10 λεπτά -
Σε δίωρες στάσεις εργασίας κατέρχονται οι δικαστές για τον νέο Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας
πριν από 10 λεπτά -
Επί ποδός οι Ένοπλες Δυνάμεις για τις πυρκαγιές -Με θερμικές κάμερες και ειδικά μηχανήματα
πριν από 10 λεπτά -
Πετρούπολη: Συνελήφθη 16χρονος που μαχαίρωσε 15χρονο κατά τη διάρκεια συμπλοκής μέσα σε λεωφορείο
πριν από 10 λεπτά -
Σε αυξημένη επιφυλακή ο δήμος Αθηναίων λόγω του υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς - Κλείνει ο Λυκαβηττός
πριν από 10 λεπτά -
Επιτυχημένη διεξαγωγή της διαδικτυακής εκδήλωσης: "Το Προσφυγικό στην Ευρώπη: Πολιτικές, Σύνορα & Δικαιώματα"
πριν από 10 λεπτά -
Παρέμβαση του Ρουβίκωνα σε δημοτικό συμβούλιο στο Λαύριο: Επιτέθηκαν στον δήμαρχο (βίντεο)
πριν από 11 λεπτά -
Κικίλιας από Λέρο: Αναβαθμίζουμε τις λιμενικές υποδομές- Προχωράμε στην ανάπτυξη μονάδων αφαλάτωσης
πριν από 18 λεπτά -
Τουρκική μαφία: Μεγάλη επιχείρηση του ελληνικού FBI - 7 συλλήψεις Τούρκων, 12 προσαγωγές
πριν από 20 λεπτά -
ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σε Χαλάνδρι, Αιγάλεω και Ηλιούπολη
πριν από 23 λεπτά -
Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ο οδηγός του φορτηγού - Νεκρός πατέρας και ο 13χρονος γιος του
πριν από 24 λεπτά -
ΟΠΕΚΕΠΕ - Τσουκαλάς: Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία έπιασε την κυβέρνηση της ΝΔ με τη γίδα στην πλάτη
πριν από 25 λεπτά -
Ο Χάρης Δούκας στο Pride της Βουδαπέστης (Εικόνες)
πριν από 25 λεπτά -
Φωτιά στη Σπάρτη: Καίει στην περιοχή Άγιοι Ανάργυροι
πριν από 25 λεπτά -
Βόλος: Με επιτυχία η Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Βιομηχανιών Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδος (φωτο)
πριν από 26 λεπτά -
ΚΑΙΡΟΣ: ΑΠΟ ΤΑ 40ΑΡΙΑ ΣΤΙΣ ΒΡΟΧΕΣ - ΡΑΓΔΑΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ
πριν από 26 λεπτά -
Σέρρες: Συναγερμός λόγω κρούσματος πανώλης των χοίρων σε μονάδα στην Κορμίστα
πριν από 26 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.