Lifo.gr

Όσο οι ημέρες μικραίνουν, η θερμοκρασία πέφτει και το φυσικό φως σβήνει νωρίτερα, κάτι αλλάζει ανεπαίσθητα στη διάθεση. Πολλοί βιώνουν μια ανεξήγητη ψυχολογική πτώση. Δεν πρόκειται απλώς για "χειμωνιάτικη μελαγχολία", αλλά για μια πραγματική ψυχολογική κατάσταση, γνωστή ως εποχική συναισθηματική διαταραχή ή Seasonal Affective Disorder (SAD), που εμφανίζεται κυρίως τους μήνες του φθινοπώρου και......