Ξεπερνώντας τα όρια: Πέντε στρατηγικές για να τα καταφέρεις στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων μπορεί να είναι τόσο ψυχολογική πρόκληση όσο και σωματική δοκιμασία δύναμης και φυσικής κατάστασης. Μερικοί δρομείς διαπιστώνουν ότι ενώ μπορούν να τρέξουν περισσότερο, μπορεί να δυσκολεύονται να συνεχίσουν ψυχολογικά.Τα mental tricks για το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων Ωστόσο, οι παρακάτω στρατηγικές θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν στην ψυχολογική προετοιμασία:Μιλήστε......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(48)
- Άμυνα(36)
- Αστυνομικά(17)
- Εκπαίδευση(357)
- Εργασία(74)
- Θρησκεία(7)
- Κοινωνία(586)
- Νομικά(15)
- Ομογένεια(4)
- Πολιτική(669)
-
Κτηματολόγιο και ΕΚΤ διαψεύδουν διαρροή δεδομένων προς εταιρεία διαχείρισης ακινήτων
πριν από 8 λεπτά -
Πάτρα: Συνελήφθη ένας άνδρας με περίπου 13 κιλά κάνναβης
πριν από 8 λεπτά -
Νέα προδημοσίευση από τον Αλ. Τσίπρα: "Μύθοι και Αλήθειες" για το κόστος της διαπραγμάτευσης
πριν από 9 λεπτά -
Τραγωδία στα Χανιά: Άντρας καταπλακώθηκε από γεωργικό μηχάνημα
πριν από 11 λεπτά -
Συνελήφθη στην Κηφισιά γνωστός τράπερ για ναρκωτικά - Χειροπέδες και στον μάνατζέρ του
πριν από 11 λεπτά -
Λουτράκι: "Δεν ξαναμιλάω με δημοσιογράφο" - Έφυγε από εκπομπή η δασκάλα που κατήγγειλε 6χρονο
πριν από 12 λεπτά -
Έκλεβαν ρούχα από την Αθήνα και τα πωλούσαν στα Τίρανα - Πώς δρούσε η οργάνωση, δείτε βίντεο
πριν από 12 λεπτά -
Τον επόμενο μήνα θα απολογηθούν στην ανακρίτρια οι Χρ. Τριαντόπουλος και Κ. Αγοραστός για το "μπάζωμα" στα Τέμπη
πριν από 13 λεπτά -
Γιατί κάποια ζώα καταναλώνουν δηλητήριο χωρίς να πεθαίνουν;
πριν από 13 λεπτά -
Δημοσκόπηση GPO: Η ΝΔ στο 29,1%, το ΠΑΣΟΚ στο 15,2%- Θετικά αξιολογούνται οι ενεργειακές συμφωνίες
πριν από 16 λεπτά -
Άγιος έρωτας - spoiler: Μαχαιρώνουν τον Παύλο στην φυλακή
πριν από 17 λεπτά -
Σέρρες: Νεκρός ο 86χρονος κυνηγός που αγνοείτο στο Καλόκαστρο
πριν από 20 λεπτά -
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Άφαντος για 3η μέρα 16χρονος στη Λευκωσία
πριν από 20 λεπτά -
Γιώργος Αλκαίος: Θύμα απάτης ο τραγουδιστής - Έφτιαξαν ψεύτικο προφίλ και ζητούσαν χρήματα
πριν από 21 λεπτά -
Πιστοποιημένοι Εκπαιδευτές Ενηλίκων που τελείωσαν τμήματα: Νέες αναθέσεις με υψηλή αμοιβή
πριν από 22 λεπτά -
Σχολεία: Κατανομή ποσού 28 εκ. € για τις λειτουργικές δαπάνες
πριν από 22 λεπτά -
Παράξενο τελετουργικό σε παραλία του Βόλου: Βίντεο νεαρής κοπέλας κάνει τον γύρο του διαδικτύου
πριν από 23 λεπτά -
Τι θα σας συμβεί αν φάτε μολυσμένο σούσι και έχει μέσα το παράσιτο Ανισάκις
πριν από 23 λεπτά -
Αποχώρησε στον αέρα νευριασμένη από εκπομπή η δασκάλα που κατήγγειλε 6χρονο μαθητή ότι την χούφτωσε
πριν από 23 λεπτά -
Πασίγνωστη τραγουδίστρια βγήκε για φαγητό με... 460.000 εupώ στα χέρια! Κρατούσε την πιο ακριβή τσάντα στον κόσμο
πριν από 23 λεπτά
-
Φράχτη μήκους 8,5 χλμ. κατασκευάζει στον Έβρο και η Τουρκία. Η ανακοίνωση του νομάρχη Αδριανούπολης
πριν από 15 ώρες 18 λεπτά -
Ποιο ζώο σκοτώνει τους περισσότερους ανθρώπους κάθε χρόνο; Υπεύθυνο για έως 1 εκατ. θανάτους
πριν από 12 ώρες 40 λεπτά -
Ο απόλυτα ειλικρινής Μητσοτάκης δεν έγινε κατανοητός από τους κουρασμένους Έλληνες και την αδειούχο Αντιπολίτευση
πριν από 12 ώρες 35 λεπτά Πάνω από 800 αστυνομικοί συμμετείχαν σε ειδικές εκπαιδεύσεις απέναντι στις διακρίσεις, τον ρατσισμό και τη μισαλλοδοξία
πριν από 3 ώρες 19 λεπτά-
Έντονα καιρικά φαινόμενα τις επόμενες 48 ώρες. Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν. Αναλυτική πρόγνωση
πριν από 9 ώρες 25 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.