Ύπνος: Τι σκεφτόμαστε στις 3 το πρωί και μας κρατά ξύπνιους;
- 3 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Αλλά πόσο εφικτό είναι να τον επιτύχουμε, όταν οι σκέψεις μάς κατακλύζουν, ακόμη και το βράδυ, όταν ξαπλώνουμε; Σίγουρα θα συμφωνήσουμε όλοι ότι όταν ξυπνάμε μετά από έναν καλό ύπνο, νιώθουμε ξεκούραστοι, συγκεντρωμένοι και γεμάτοι ενέργεια. Το αντίθετο συμβαίνει όταν περνάμε όλη τη......
Άρθρα
Ύπνος: Τι σκεφτόμαστε στις 3 το πρωί και μας κρατά ξύπνιους;
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε στα 60 για να είστε υγιείς, σύμφωνα με...ߪ
Μιλάτε στον ύπνο σας; Τι σημαίνει το παραμιλητό - Πότε να ανησυχήσετε
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Ελλάδα
- Αγροτικά(29)
- Άμυνα(87)
- Αστυνομικά(101)
- Εκπαίδευση(174)
- Εργασία(101)
- Θρησκεία(6)
- Κοινωνία(525)
- Νομικά(8)
- Ομογένεια(2)
- Πολιτική(556)
-
"Ελάχιστες πιθανότητες αναγέννησης στα καμένα της Χίου" - Καταγγελία WWF για τον αντιπυρικό σχεδιασμό
πριν από 17 λεπτά -
Κασσελάκης για ΟΠΕΚΕΠΕ: Εγκληματική οργάνωση - Απευθείας παραπομπή Μητσοτάκη και εμπλεκομένων στη Δικαιοσύνη
πριν από 17 λεπτά -
ΟΠΕΚΕΠΕ: "Δήλωναν εκτάσεις που ανήκαν σε άλλους" - Πώς λάμβαναν παράνομες επιδοτήσεις
πριν από 17 λεπτά -
Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ μιλά για μια από τις αγαπημένες της σκηνές με τον Έινταν στο "And Just Like That..."
πριν από 17 λεπτά -
Πόσο γρήγορα θα τελείωνε ένας πυρηνικός πόλεμος; Σε... 45 λεπτά
πριν από 17 λεπτά -
Φωτιά στα Πλανά Χαλκιδικής - Ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις
πριν από 17 λεπτά -
Ρωσία - Ουκρανία: Νέα διακοπή ρεύματος στον πυρηνικό σταθμό Ζαπορίζια
πριν από 17 λεπτά -
Η "βόμβα" Ντεπάι στην Κορίνθιανς και το οικονομικό αδιέξοδο
πριν από 17 λεπτά -
Ανδρουλάκης: Όπως έφερε το μνημόνιο ο Καραμανλής στην Ελλάδα, έτσι ο Μητσοτάκης φέρνει μνημόνιο στον πρωτογενή τομέα
πριν από 17 λεπτά -
Τουρκία: Φονικές πυρκαγιές στα δυτικά, χιόνι στα βορειοανατολικά
πριν από 18 λεπτά -
Αχιλλέας Μπέος: Ατύχημα για τον δήμαρχο Βόλου - Γλίστρησε στο σκάφος του και έπεσε στη Θάλασσα
πριν από 18 λεπτά -
Βούλα: Βίντεο από τη στιγμή της σύγκρουσης των λεωφορείων
πριν από 18 λεπτά -
Μαρία Καρυστιανού: Τη Δευτέρα στη Βουλή οι 1,3 εκατ. υπογραφές - Να πάρουμε πίσω το οξυγόνο
πριν από 18 λεπτά -
Ο λόγος που η Αμάλ Κλούνεϊ παίρνει τα κινητά τηλέφωνα των καλεσμένων στο σπίτι της
πριν από 18 λεπτά -
Cardi B: Στη Μύκονο με την οικογένειά της η Αμερικανίδα ράπερ
πριν από 18 λεπτά -
Άρτα: Οικιακή βοηθός "σήκωσε" 30.200 ευρώ από ηλικιωμένη που φρόντιζε
πριν από 19 λεπτά -
Μεγάλο πρόστιμο στην Ρόμα για το Financial Fair Play
πριν από 19 λεπτά -
Μοίρασε πρόστιμα η UEFA για το Financial Fair Play
πριν από 19 λεπτά -
Viral Κουτσούμπας στη Βουλή για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: "Πας τις λαχών αρχίδιον..."
πριν από 19 λεπτά -
Προς εξαφάνιση οι διαιτητές ποδοσφαίρου
πριν από 19 λεπτά
Αυξήσεις μισθών 15% για 400.000 εργαζόμενους - Τι προβλέπει η νέα κλαδική σύμβαση
πριν από 7 ώρες 26 λεπτάΑνήλικος οδηγός παρέσυρε διανομέα στο Ηράκλειο και τον εγκατέλειψε - "Έτρεχε με 100 χλμ./ώρα"
πριν από 57 λεπτά-
Η πρόσκαιρη (;) συρρίκνωση της Ανθρώπινης ευφυίας
πριν από 13 ώρες 36 λεπτά Φυλή: Νέες αποκαλύψεις για τον 12χρονο που αυτοκτόνησε - Δεχόταν συστηματικό και άγριο bullying
πριν από 9 ώρες 22 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.