Μην κοιμάστε γυμνοί - 9 συμβουλές για καλύτερο ύπνο με τη ζέστη

Thebest.gr



Δείτε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε με την αύξηση της θερμοκρασίας; Είναι φυσιολογικό, αναφέρουν οι ειδικοί. Για να έχετε έναν καλό ύπνο, χρειάζεστε ένα σχετικά δροσερό υπνοδωμάτιο με την ιδανική θερμοκρασία να είναι περίπου 22-24 βαθμούς Κελσίου. Σύμφωνα με τον βρετανό ειδικό στον ύπνο Δρ. Neil Stanley και συγγραφέα του βιβλίου How to Sleep Well "όταν η......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Ελλάδα