Lifo.gr

Το mouth taping ή αλλιώς ο ύπνος με ταινία στο στόμα είναι τάση τα τελευταία χρόνια στον ευρύτερο χώρο του well being και σχετικά βίντεο influencers έχουν κατακλύσει τα social media. Για τα οφέλη του mouth taping "δεσμεύονται" πλήθος TikTokers και YouTubers, που περιγράφουν ότι έχουν "καλύτερο ύπνο, λιγότερο ροχαλητό, βελτίωση στην όψη του προσώπου και μείωση του άγχους". Τι λέει όμως η επιστήμη......