Larissanet.gr

"Ούπνος δεν αποτελεί προνόμιο ή πολυτέλεια, αλλά αδιαπραγμάτευτη βιολογική ανάγκη", σημειώνει η καθηγήτρια Πνευμονολογίας, Γεωργία Τρακαδά, η οποία διαπιστώνει ότι ο ένας στους τρεις ενήλικες είτε δεν κοιμάται αρκετά, είτε αντιμετωπίζει κάποια διαταραχή ύπνου με πιο συχνή το Σύνδρομο Άπνοιας του Ύπνου. Το να απολαύσει κανείς έναν ξεκούραστο ύπνο δεν είναι εύκολο σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται......