In.gr

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι να βάλετε το πρωινό τρέξιμο στην ζωή σας... Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξυπνάτε, σας δίνει ένα πολύτιμο boost ενέργειας αλλά και κινήτρου, αφού θα έχετε καταφέρει κάτι σημαντικό πριν ακόμα "ξεκινήσετε" την μέρα σας. Αυτό όμως, δεν σημαίνει ότι είναι και εύκολο, ειδικά αν δεν είστε "πρωινός τύπος". Υπάρχουν ωστόσο, στρατηγικές που θα μπορούσαν να σας......