Πώς να μειώσετε το άγχος μέσα σε 5 λεπτά, σύμφωνα με το National Geographic

Lifo.gr



Το άγχος της καθημερινότητας συσσωρεύεται γρήγορα και δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση. Έχει αναγνωριστεί από τη σύγχρονη επιστήμη ως μία από τις κύριες αιτίες που μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς και να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. "Αλλά να τα καλά νέα" γράφει το National Geographic σε νέο σχετικό δημοσίευμα, είναι ότι "έρευνες δείχνουν πως ακόμα και......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Ελλάδα