5 ασκήσεις γιόγκα για επίπεδη κοιλιά και καύση του λίπους
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Ygeiamou.gr
Παρότι η γιόγκα δεν είναι η πρώτη μορφή άσκησης που μας έρχεται στο μυαλό για την καύση του λίπους, αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενδυνάμωση όλου του σώματος. Ειδικά για την περιοχή της κοιλιάς, στάσεις όπως οι παρακάτω, ενεργοποιούν τους κοιλιακούς μυς, βελτιώνουν την πέψη και ενισχύουν τον μεταβολισμό. Στα θετικά τους, προσθέστε ότι είναι εύκολες, μπορούν να γίνουν ακόμα και από......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.