Αδυνάτισμα: Καταναλώστε το φαγητό σας μέσα σε 8 ώρες και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται σε 3 μήνες
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Ygeiamou.gr
Η κατανάλωση τροφής σε διάστημα οκτώ ωρών ημερησίως, με τις υπόλοιπες δεκαέξι ώρες να ακολουθεί νηστεία φαίνεται ότι αποτελεί ιδανική μέθοδο για αποτελεσματικό αδυνάτισμα μέσα σε τρεις μήνες ΝΙΚΗ ΚΑΡΦΗ25/05/2025 13:35:59 Photo: Shutterstock Τρεις μήνες διαλειμματικής νηστείας ανεξάρτητα από το αν γίνεται νωρίτερα ή αργότερα μέσα στην ημέρα, μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για τη......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.