Ακόμα και 1 λεπτό άσκηση την ημέρα προσθέτει χρόνια στη ζωή
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatropedia.gr
Ενθαρρυντικά ευρήματα από νέα μελέτη με ελληνική υπογραφή. Πόσο έντονη πρέπει να είναι η άσκηση. Αν διάγετε καθιστική ζωή, ακόμα και ελάχιστη άσκηση μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία σας, λένε οι ειδικοί. Σε νέα μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι ακόμα και 1 λεπτό έντονης φυσικής δραστηριότητας κάθε μέρα είναι αρκετό για να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτου και να παραταθεί η ζωή. Η μελέτη......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.