Dikaiologitika.gr

Πώς η σειρά που τρώμε τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στην ρύθμιση της ινσουλίνης στον οργανισμό. Στον κόσμο της διατροφής, οι τάσεις αλλάζουν συνεχώς. Η "αλληλουχία των γευμάτων" είναι η πιο πρόσφατη που έχει τραβήξει την προσοχή, αλλά κατά πόσο είναι πραγματικά αποτελεσματική; Πριν απαντήσουμε, αξίζει να κατανοήσουμε τι ακριβώς είναι και σε ποιους απευθύνεται. Αν και κάποιοι ειδικοί πιστεύουν......