Αντί για καφέ, πάρτε έναν υπνάκο... και 5 ακόμη τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Είναι πολύ σύνηθες να νιώθουμε την ενέργειά μας ιδιαίτερα χαμηλή, είτε λόγω ενός φορτωμένου προγράμματος, έλλειψης ύπνου ή άλλων παραμέτρων. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι να τονωθούμε, χωρίς καφείνη και να μειώσουμε την κούραση τόσο γρήγορα όσο και σε βάθος χρόνου.Πιείτε ένα ποτήρι νερό για ενυδάτωση Η ήπια αφυδάτωση είναι ένας συνηθισμένος λόγος που αισθανόμαστε......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(36)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(102)
- Υγεία(323)
-
Η γηραιότερη γυναίκα windsurfer στον πλανήτη είναι η Αναστασία Γερολυμάτου από την Κεφαλονιά
πριν από 22 λεπτά -
Από το Ταμείο Ανάκαμψης οι δωρεάν προληπτικές εξετάσεις σε απομακρυσμένες περιοχές
πριν από 22 λεπτά -
Οι μεταλλάξεις που σχετίζονται με τον σύντομο αλλά αποτελεσματικό ύπνο
πριν από 22 λεπτά -
Τσίμαρης - Ερώτηση: Υπαγωγή όλων των πληρωμάτων ασθενοφόρων στο ΕΚΑΒ
πριν από 41 λεπτά -
Διευκρινίσεις OAY για καινοτόμα φάρμακα και ενέργειες για επιτάχυνση
πριν από 43 λεπτά -
Εργαζόμαστε για ένα σύστημα υγείας που ενισχύει τους νοσηλευτές, λέει ο ΟΚΥπΥ
πριν από 43 λεπτά -
1ο Οικολογικό Συνέδριο Δήμου Πολεμιδιών
πριν από 43 λεπτά -
Γλαύκωμα: Το συμπλήρωμα βιταμινών που μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνισή του
πριν από 51 λεπτά -
Ψήφισμα ΠΦΣ: Να επιστρέψουν τα ΦΥΚ στα φαρμακεία - "Ναι" στην αμοιβή 20 ευρώ ανά συνταγή
πριν από 52 λεπτά -
Ηλιακή κηλίδα ή καρκίνος του δέρματος; Δείτε πώς να τα ξεχωρίσετε
πριν από 53 λεπτά -
Εσύ το ήξερες; - Να γιατί πρέπει να πλένεις τα χέρια σου με αλάτι και ρύζι για να αλλάξει η τύχη σου
πριν από 53 λεπτά -
"Η ΕΛ.ΑΣ. ερευνά την περίπτωση σταδιακής δηλητηρίασης": H αποκάλυψη του Σ.Μπαλάσκα για την υπόθεση στο Ελληνικό
πριν από 53 λεπτά -
Δράσεις στη Δημοτική Πινακοθήκη Λάρισας για τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων
πριν από 1 ώρα 5 λεπτά -
Παγκόσμια ημέρα νοσηλευτών: Οι αφανείς ήρωες που παλεύουν και με τις πληγές του συστήματος - "Χωρίς εμάς δεν υπάρχει ΕΣΥ"
πριν από 1 ώρα 15 λεπτά -
Δραστική απώλεια βάρους υπόσχονται τα νέα ειδικά φάρμακα της παχυσαρκίας
πριν από 1 ώρα 24 λεπτά -
Σύγχρονες Τεχνικές στην Αισθητική Πλαστική Χειρουργική
πριν από 1 ώρα 31 λεπτά -
Ράλι στη Wall Street μετά τη συμφωνία ΗΠΑ-Κίνας για τους δασμούς
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Το σύνδρομο που καταπονεί τον αυχένα - Τι φταίει - Tips αντιμετώπισης από τους ειδικούς
πριν από 1 ώρα 56 λεπτά -
Οι 3 συνήθειες που μας γερνούν ήδη από τα 35 - Μπορούμε να τις αλλάξουμε
πριν από 1 ώρα 56 λεπτά -
Πώς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας με 1 μόνο άσκηση, σύμφωνα με fitness experts
πριν από 1 ώρα 59 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.