Άσκηση στον καύσωνα: Πώς να προστατευθείτε από τη θερμική καταπόνηση το καλοκαίρι

Λέξεις κλειδιά:

Iatropedia.gr

Το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες "χτυπάνε κόκκινο" και οι παρατεταμένοι καύσωνες δυσκολεύουν την καθημερινότητα και κάνουν την άσκηση πρόκληση. Προσαρμόζουμε την άσκηση στις καιρικές συνθήκες, ενυδατωνόμαστε επαρκώς και αποφεύγουμε την έντονη δραστηριότητα τις μεσημεριανές ώρες. Αυτές είναι οι τρεις βασικές συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί σε όσους θέλουν να συνεχίζουν να γυμνάζονται και το καλοκαίρι......

Άρθρα

Σιάσος: Συμβουλές για τον καύσωνα από τον Πρύτανη του ΕΚΠΑ - Τι να...ߪ
Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα - Αναλυτικές οδηγίες από το ΕΚΠΑ
Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα - Αναλυτικές οδηγίες από το ΕΚΠΑ
SOS από της Επιτροπής Διαχείρισης Κινδύνων και Κρίσεων του ΕΚΠΑ για τον...ߪ
Ο αόρατος κίνδυνος του καύσωνα - Τι είναι η θερμική καταπόνηση
Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα
Σε κλοιό καύσωνα από σήμερα Δευτέρα η χώρα: Έντονη η θερμική καταπόνηση...ߪ
Καύσωνας: Πονοκέφαλος, δύσπνοια, ναυτία - Τα συμπτώματα που δείχνουν...ߪ
Καύσωνας: Τι είναι η θερμική καταπόνηση - Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Σε κλοιό καύσωνα από τη Δευτέρα η χώρα: Έντονη η θερμική καταπόνηση των...ߪ
Καύσωνας: Πώς να προστατευτείτε - Τα συμπτώματα που χτυπούν "καμπανάκι"
Καύσωνας: Πώς να προστατευτείτε - Τα συμπτώματα που χτυπούν "καμπανάκι" -...ߪ

Περισσότερα απο την ενότητα Άρθρα

Blogs

Medlabgr.com
Καύσωνας: Ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ, Καθ. Καρδιολογίας Γεράσιμος Σιάσος δίνει...ߪ

Περισσότερα απο την ενότητα Blogs

Απόψεις

Dikaiologitika.gr
Συμβουλές για τον καύσωνα από τον Πρύτανη του ΕΚΠΑ - Τι πρέπει να...ߪ
Tomanifesto.gr
Καύσωνας: ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο - Πώς να προστατευτούμε

Περισσότερα απο την ενότητα Απόψεις

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐

Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.