Δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα: Το "ελιξίριο" για μακροζωία και υγεία της καρδιάς
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Makeleio.gr
Τα ψάρια αναγνωρίζονται ως ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα για την καρδιά, και αυτό δεν είναι τυχαίο. Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωση ψαριών, ιδιαίτερα των λιπαρών ειδών, έχει θετική επίδραση στην καρδιοαγγειακή υγεία. Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, το σκουμπρί, οι σαρδέλες και ο τόνος, είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό και......
Άρθρα
Δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα: Το "ελιξίριο" για μακροζωία και υγεία της...ߪ
Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς - Δύο μερίδες την εβδομάδα...ߪ

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.