De-Stress: Μείωσε το άγχος- Προστάτευσε την καρδιά σου

Vita.gr



Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πως το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, να διαταράξει τον ύπνο ή να μειώσει την όρεξη. Αυτό που ίσως δεν ξέρουμε ή τουλάχιστον δεν σκεφτόμαστε σοβαρά, είναι ότι το χρόνιο άγχος μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην καρδιά μας.Πώς το χρόνιο άγχος βλάπτει την καρδιά Όταν το άγχος επιμένει, το σώμα μας παραμένει σε μια διαρκή κατάσταση συναγερμού....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία