Διαλειμματική νηστεία: Ποια είναι τα οφέλη της
- 6 Ειδήσεις
- 6 Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatronet.gr
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας. "Τα πιο διαδεδομένα μοντέλα περιλαμβάνουν τη μέθοδο 16:8 (16 ώρες νηστεία, 8 ώρες κατανάλωση τροφής), τη μέθοδο 5:2 (5 ημέρες κανονικής διατροφής, 2 ημέρες περιορισμένων θερμίδων) και την εναλλασσόμενη ημέρα νηστείας (1 μέρα κατανάλωση τροφής που ακολουθείται......
Άρθρα
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;
Διαλειμματική νηστεία: Ποια είναι τα οφέλη της
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;
Διαλειμματική νηστεία: Ο διαιτολόγος εξηγεί τα 4 πλεονεκτήματα και τους 3...ߪ

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.