Είναι αλήθεια ότι καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι;
- 2 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatropedia.gr
Η αλήθεια είναι ότι όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι έχετε κάποια μέτρια οφέλη, αλλά το πιο σημαντικό είναι να καίτε περισσότερη ενέργεια από όση καταναλώνετε. "Υπάρχει μια δόση αλήθειας σε αυτό", λέει ο Javier Gonzalez, καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού στο Πανεπιστήμιο του Bath. "Όταν ασκούμαστε, καίμε πάντα ένα μείγμα καυσίμων - κυρίως υδατανθράκων και λίπους. Αν έχετε μείνει νηστικός/η......
Άρθρα
Γυμναστική με άδειο στομάχι: Βοηθάει στο κάψιμο λίπους;
Είναι αλήθεια ότι καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι;






Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.