Είναι όντως ωφέλιμη η σιωπή; Νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iefimerida.gr
Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο και ψηφιακές παρεμβολές, η σιωπή δεν είναι πολυτέλεια αλλά νευρολογική αναγκαιότητα, που μεταμορφώνει τον εγκέφαλο. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι μόλις τρεις ημέρες εσκεμμένης σιωπής αρκούν για να προκαλέσουν σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλο αντίστοιχες με αυτές που παρατηρούνται μετά από μήνες διαλογισμού ή γνωστικής εξάσκησης.Τα ευρήματα της μελέτης Εντυπωσιακά ήταν τα......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.