Dikaiologitika.gr

Αν η αϋπνία επιμένει ή σε εξαντλεί, αξίζει να απευθυνθείς σε ειδικό. Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια - είναι βασική ανάγκη. Η αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έλευση ή/και στη διατήρηση του ύπνου, ακόμα κι όταν υπάρχουν οι κατάλληλες συνθήκες για να κοιμηθεί κανείς. Μπορεί να είναι παροδική (μερικές μέρες ή εβδομάδες) ή χρόνια (διαρκεί τουλάχιστον τρεις......