Επτά σημάδια ότι το έχετε παρακάνει με τη γυμναστική και χρειάζεστε ένα διάλειμμα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Thestival.gr
Μερικές φορές είναι καλό να πιέζεις τον εαυτό σου να πάει στο γυμναστήριο, αλλά μερικές φορές το σώμα δίνει σημάδια ότι το έχεις παρακάνει με την γυμναστική. Η γυμναστική έχει πολλά οφέλη για το σώμα και την ψυχή μας, αλλά η υπερβολική άσκηση μπορεί να μας φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Όταν η γυμναστική σταματά να είναι αναζωογονητική - όταν το σώμα δεν αναρρώνει αρκετά - μπορεί να ξεκινήσει......
Άρθρα






Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.