Αντιγήρανση: Αυτή είναι η άσκηση που "σβήνει" 8 χρόνια από το σώμα μας
- 3 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Thestival.gr
Aπαραίτητη θεωρείται η ρουτίνα της άσκησης προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς σωματικά και ψυχικά. Φαίνεται όμως, πως τα οφέλη της επεκτείνονται και στη μακροζωία, καθώς η άσκηση μας επιτρέπει να "σβήσουμε" έως και οκτώ χρόνια από το βιολογικό μας ρολόι. Παρότι δεν είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστώνει τις αντιγηραντικές ιδιότητες της άσκησης, νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Biology......
Άρθρα
Αντιγήρανση: Ποια άσκηση μας κάνει πιο... νέους κατά οχτώ χρόνια
Αντιγήρανση: Αυτή είναι η άσκηση που "σβήνει" 8 χρόνια από το σώμα μας
Έρευνα: 90 λεπτά άσκησης με βάρη την εβδομάδα "σβήνουν" χρόνια από τη...ߪ






Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.