Έρευνα: Κοιμήσου και "χτίσε"... σώμα!

Vita.gr



Ο ύπνος συχνά θεωρείται ως χρόνος "αδράνειας", ένα παθητικό διάλειμμα ανάμεσα στις δραστηριότητες της ημέρας. Είναι όμως πράγματι έτσι; Όχι βέβαια! Ο χρόνος του ύπνου λειτουργεί σαν χρόνος ανακατασκευής του οργανισμού μας. Νέα έρευνα εξετάζει πώς βοηθά τους μύες. Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell, αποκαλύπτεται ότι ο ύπνος είναι ενεργός και απαραίτητος......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία