Έχετε άγχος; Τι να τρώτε για να το καταπραύνετε και ποια τρόφιμα το εντείνουν

Iatropedia.gr



Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή. Ποια θρεπτικά συστατικά "διώχνουν" το άγχος. Γνωρίζετε πως ό,τι τρώτε μπορεί να επηρεάζει το άγχος που νιώθετε; Αν το παρατηρήσετε, θα συνειδητοποιήσετε πως η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων δείχνει να το εκτοξεύει "στο κόκκινο", ενώ άλλα δρουν προστατευτικά. "Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται από τη διατροφή. Ορισμένα τρόφιμα έχει αποδειχθεί ότι......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία