Dikaiologitika.gr

Όταν βιώνουμε έντονα νεύρα ή στρες, ο οργανισμός μας ενεργοποιεί μια σειρά φυσιολογικών αντιδράσεων που προετοιμάζουν το σώμα για "μάχη ή φυγή". Στη σύγχρονη καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι νιώθουν συχνά εκνευρισμένοι ή "στα όριά τους". Ας δούμε τι κρύβεται πίσω από αυτό το συναίσθημα και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Γιατί έχω νεύρα; Όταν βιώνουμε έντονα νεύρα ή στρες, ο οργανισμός μας......