Έχω πολλά νεύρα: Πώς να ηρεμήσω;

Dikaiologitika.gr



Όταν βιώνουμε έντονα νεύρα ή στρες, ο οργανισμός μας ενεργοποιεί μια σειρά φυσιολογικών αντιδράσεων που προετοιμάζουν το σώμα για "μάχη ή φυγή". Στη σύγχρονη καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι νιώθουν συχνά εκνευρισμένοι ή "στα όριά τους". Ας δούμε τι κρύβεται πίσω από αυτό το συναίσθημα και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Γιατί έχω νεύρα; Όταν βιώνουμε έντονα νεύρα ή στρες, ο οργανισμός μας......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία