Γιατί δεν χάνεις λίπος ενώ τρως υγιεινά: Διαιτολόγος δίνει τη λύση
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Μια 57χρονη γυναίκα που θέλει να χάσει λίπος και να χτίσει μυική μάζα μοιράζεται τη διατροφή της με το Business Insider. Μετά από συνεδρίες με διαιτολόγο, η Joanne Erstad έλαβε τη σύσταση να περπατάει περισσότερο, να σηκώνει βάρη και να προσέχει το μέγεθος των μερίδων που καταναλωνεί. "Κάνω μια καθιστική ζωή, αφού έχω δουλειά γραφείου, αλλά γυμνάζομαι για μία ώρα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.