Γιατί είναι καλό να τρώτε αγγούρι - 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία

Onmed.gr



Αν και το θεωρούμε λαχανικό, στην πραγματικότητα το αγγούρι είναι φρούτο. Το αγγούρι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, δίνει ελάχιστες θερμίδες και η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στην απώλεια βάρους. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του αγγουριού για την υγεία, καταναλώστε και τη φλούδα του. Το αγγούρι περιέχει......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία