Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Το σώμα μάς στέλνει καθαρά μηνύματα

Iefimerida.gr



Ξυπνάτε όλο και πιο νωρίς, παρότι θα θέλατε να συνεχίσετε τον ύπνο σας; Δεν είναι σύμπτωση ούτε απαραίτητα αϋπνία. Το σώμα σας, σάς δίνει σημαντικά σήματα για τις εσωτερικές του αλλαγές. Αν ξυπνάτε σταθερά νωρίτερα απ' ό,τι παλιά, πρόκειται για ένα συνηθισμένο φαινόμενο μετά τα 40, το οποίο γίνεται ακόμη πιο έντονο σε μεγαλύτερες ηλικίες. Δεν σημαίνει πως κάτι πάει στραβά, αλλά ότι οι βιολογικοί......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία