Γλουτιαίοι: Γιατί είναι ώρα να ασχοληθείτε μαζί τους και να τους γυμνάσετε

Iatropedia.gr



Οι γλουτιαίοι μύες είναι ζωτικής σημασίας για να σηκωνόμαστε και να κινούμαστε, ωστόσο ο όλο και πιο καθιστικός τρόπος ζωής και εργασίας μας μάς κάνει να παραμελούμε την υγεία των γλουτών μας, με δυνητικά σοβαρές συνέπειες για τη συνολική μας υγεία. Οι γλουτιαίοι μύες είναι τρεις: ο μέγας γλουτιαίος, ο μέσος γλουτιαίος και ο μικρός γλουτιαίος. Ο μέγας γλουτιαίος είναι, όπως υποδηλώνει και το......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία